如何使用胰岛素笔

胰岛素笔是糖尿病患者注射胰岛素的方便，易用的方法。凭借其简单的设计和实用的优势，他们经常更换旧的注射器和小瓶方法。正确使用胰岛素笔确保获得所有药物并避免血糖波动非常重要。通过选择合适的注射部位并正确地准备和使用您的笔，您将确保安全有效地使用您的胰岛素笔。
第1部分：选择注射部位
了解注射胰岛素的适当区域。腹部是胰岛素注射最常用的区域。您也可以使用大腿的侧面和前面，上臂的背部，臀部的脸颊，或者 - 如果有人正在为您进行注射 - 您的腰部正上方的腰部。您将通过不同的区域旋转进行注射，以便熟悉您的选择。
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旋转注射部位。一次又一次地注射到同一区域可能会导致该区域出现肿块或脂肪堆积，这可能会干扰您的药物。您可以通过旋转注射部位来避免这种情况。选择一个合适的身体区域并使用该区域一到两周，但在每次注射时在该区域内移动。从最后一次注射位置注射至少2英寸。
它可能有助于保持你注入的位置的图表，以便记住。例如，你可以注意到，本周你注射到右大腿的不同区域，所以下周你可以移动到你的左大腿或腹部。
顺时针或逆时针旋转以帮助跟踪注射部位。
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避免出现问题的地方。不要将自己注射到已经受伤，肿胀，疼痛或开放伤口的区域。注意距离肚脐至少3至4英寸，并且距离任何疤痕至少2英寸。
此外，避免注射到您将使用的肌肉，因为这会加速胰岛素的吸收。例如，打网球前不要将胰岛素注入上臂。
 
第2部分。正确设置您的注射
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从医生处获得明确的指示。在您第一次使用胰岛素笔之前，请向您的医生询问您的任何问题，并确保获得他们的明确说明。确保你知道在一天中的什么时间使用什么剂量的胰岛素，多久检查一次糖，以及你应该注射的位置。
询问任何你不明白或需要澄清的问题，例如“我应该在吃东西之前或吃完之后检查我的糖”或者“你能再次告诉我我的肚子注射哪一部分吗？ ”
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用酒精清洁注射部位。使用酒精棉签或沾有酒精的棉球清洁您要注射的区域。让酒精风干。
同样在使用笔之前洗手。
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取下笔套或笔帽。中效胰岛素通常看起来具有乳白色稠度。如果是这种情况，请在您的双手之间滚动笔以混合胰岛素，直到它始终显现（通常约15秒）。
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从拿着笔针的塑料容器中取出纸张卡舌。胰岛素笔的针头有不同的尺寸，应根据您的身体类型选择。[6]你的医生会告诉你使用哪种针头尺寸。请确保您检查以确保您获得正确的尺寸。
五
用酒精清洁笔。用棉签上的酒精棉签或酒精清洁针头在笔上扭曲的区域。
6
准备针。通过顺时针旋转将针头拧紧在胰岛素笔上。拉下大外针帽，但不要扔掉它。拉下内针帽并将其丢弃。使用前注意不要弯曲或损坏针头。
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灌注笔以去除气泡。转动剂量旋钮以选择2个单位的剂量。将针头朝上，将剂量旋钮完全推入。注意在针尖出现一滴胰岛素。如果不出现胰岛素，请重复此过程。
完成后确保剂量恢复为0。
如果您多次尝试并且仍未在针尖处看到胰岛素，请检查笔的气泡。尝试改变针头并尝试再次尝试。
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将剂量选择器转盘转到适当的单位。没有适用于每个人的具体“正确”数量的单位。你和你的医生应该讨论你的糖尿病和血糖，并为你确定适当数量的胰岛素单位。您可能会在一天中的不同时间使用不同的量，因此请务必将剂量始终设置为正确的单位。
始终仔细检查剂量窗口，以确保您在注射前获得适当的剂量。
 
第3部分。执行注射
1
如果你紧张，请冷静下来。即使你已经做了这100次，你仍然会对使用针头感到紧张。通过听一些漂亮的音乐，做深呼吸练习，冥想，点燃香薰蜡烛，或者给自己一些积极的肯定，比如“我负责我的健康并且我非常关心我自己！”来镇定你的神经。
2
准备注入自己。用手指将笔放在掌上，手指朝下，指针朝下，拇指盘旋在剂量按钮上。用另一只手捏住将要注射的皮肤面积大约1½英寸，这样它会比周围的皮肤轻轻拉起。
不要挤压你的皮肤，这会干扰注射。
3
注射胰岛素。将针头以与身体成90°的角度插入夹紧的皮肤。不要用力戳伤自己，但要快速插入针头并确保针头完全插入皮肤。[10]放开你正在用针扎紧的皮肤。一直按下剂量旋钮，直到0与剂量箭头对齐。将针固定到位10秒钟。
按住剂量按钮直到您取下针头。
快速拔出针头，直接从皮肤上拔出。
不要按摩自己注射的地方。如果有压痛或有点血，用纸巾轻轻地轻轻拍打。
4
取出使用过的针头。将大针帽小心地放在针上。拧上带盖的针将其拧开。将使用过的针头扔进锐利容器中。
如果您没有锐利容器，请为旧针头使用替代硬质容器，例如空的阿司匹林瓶或洗衣液瓶。
五
适当存放笔。将受控制的室温下开放的胰岛素笔存储起来。将未开封的胰岛素笔存放在冰箱中。请务必将笔放在儿童和宠物无法进入的安全地方。每天将笔放在同一个地方是一个很好的习惯，所以你总是知道在哪里找到它。
不要将胰岛素暴露在非常炎热或寒冷的天气条件下或直射阳光下。如果您的胰岛素笔暴露于这些条件下，则丢弃它。
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扔掉过期的胰岛素。不同类型的胰岛素在室温下保存不同的时间长度。检查胰岛素的过期日期，如果你的存放时间超过了建议的时间长度，请拿一支新的笔。
您可以使用笔的天数取决于每个制造商。如果储存在受控制的室温下，笔持续7至28天。咨询您的医生或药剂师有关笔的细节。始终遵循包装上的说明。
一旦不再存储在冰箱中，笔包装上印刷的失效日期就不适用。之后，必须在28天后处置。