1、剧烈运动时
长时间剧烈的运动都会减少机体对胰岛素的需要,当剧烈运动超过60~90分钟时就需要临时降低基础率。可于运动开始前90~120分钟即开启泵的“临时降低基础率”的功能,并在运动结束后一直保持这种低基础率约8小时。
2、洗热水澡/桑拿浴
由于血流加速胰岛素吸收加快,胰岛素的利用也加快,可引发低血糖,这时可提前1~2小时临时减少基础率。
3、饮酒
不建议糖友喝酒,但工作免不了应酬或是糖友本身就有饮酒的习惯,所以请糖友记住在喝酒前可以启用“临时降低基础率”,于餐前提前2小时降低基础率。