对胰岛素注射的一些误区

误区：胰岛素小瓶或胰岛素笔（针头连接处）的顶部和注射部位的皮肤都必须用酒精棉签清洁，以避免感染。

 

事实：大多数现行实践指南，包括来自美国糖尿病协会和美国糖尿病教育者协会的指南，不再主张使用酒精棉签。有两个原因不推荐使用酒精棉签：胰岛素注射的感染风险可以忽略不计（至少在正常环境中 - 一些专家认为医院环境有风险），酒精棉签是首先消毒皮肤的一种很差的方法。肥皂和热水实际上更有效。

 

也就是说，大多数医疗保险计划和州医疗补助计划继续覆盖酒精垫，许多护理学校仍然指示学生教导糖尿病患者使用它们。此外，注射器和笔式针头制造商通常还在他们的患者教育材料中使用酒精棉签。

 

然而，值得注意的是，糖尿病患者的调查显示，70％的胰岛素用户在注射时从不使用酒精棉签。

 

误区：在注射前你必须“捏”皮肤。

 

事实：在过去，标准做法是在注射部位“挤压”一层皮肤，以避免将针穿过皮下脂肪层并进入下面的肌肉组织。注射到肌肉不仅伤害，但它可以导致更快的胰岛素摄入，造成低血糖的风险。但在过去，针头是一英寸长（甚至更长一点）！今天的大多数注射器的针长度介于6和8毫米之间，最流行的笔针长度为4毫米，夹紧没有任何益处，研究显示夹紧和未夹紧技术之间的输送没有差异。

 

此外，如果你捏，你更可能瘀伤。即使非常瘦的人也不太可能使用今天的针头注射到肌肉组织中。和大多数人有大量的皮下脂肪注入。事实上，今天许多人现在“传播”而不是捏，用两个手指伸展皮肤以展开目标部位。

 

误区：没有痛苦，没有收获。

 

事实：一般来说，如果它伤害，你不是正确的，或你使用你的针太多次。也就是说，身体的一些区域比其他区域有更多的神经末梢，所以如果注射到你身体的某一部分疼痛，尝试另一个位置。

 

误区：笔比注射器更好，因为它们更准确。

 

事实：虽然许多临床研究表明，笔减少剂量错误，增加“合规性”，并提高生活质量的分数，还有更多。在许多保险计划上，钢笔成本更高。此外，对于摄取大量胰岛素的人，笔可能只持续两三次使用。虽然笔在实验室使用可能更准确，有许多人为因素考虑可能会引入错误。使用的注射器很好地打败了笔用的裤子。

 

误区：胰岛素需要保存在冰箱里。

 

事实：你的奶奶的胰岛素需要保存在冰箱里。也许。但是你打开的小瓶或钢笔没有。未开封的小瓶和笔应保存在冰箱中，以防意外接触温暖的温度。但是没有必要在冰箱里保存一个开放的胰岛素小瓶或胰岛素，你可能不想这样做，因为注射时冷的胰岛素叮咬。所有现代胰岛素可以保持在室温下。

 

检查您的包装插页，因为不同的胰岛素可以耐受不同的温度。也就是说，目前市场上的胰岛素的最高温度在77°-98°F之间，大多数现代胰岛素的最高推荐温度为86°F。胰岛素在旅行时最危险，因此在驾驶，飞行或通过其他方式旅行时，请寻找一个保温袋以保护胰岛素。

 

误区：如果注射部位出血，你会打了一个静脉，并会发展低血糖。

 

事实：可能不是。身体的一些部分比其他部分有更多的毛细血管。不要害怕，如果你得到一点血。它发生。一些出血的网站只是意味着你破裂一个毛细血管或两个，而不是你只是主流你的镜头。

 

误区：如果你使用太短的针头，胰岛素会从你的身体泄漏出来。

 

事实：去除针后出现在皮肤上的胰岛素称为回流。 在针被移除之后，胰岛素在注射途径上流回。 神话认为，更常见的是较短的针和较胖的人，但两者都不是真的。 注射器和笔都发生回流，它发生在所有针规（或厚度）和长度，它发生在瘦和胖的人。

 

回流是一个生物学事实。 好消息是，研究表明它是一个非常一致的注射百分比。 这意味着剂量越大，回流越大，但这又意味着你不需要担心它 - 随着剂量的变化，回流损失是一致的百分比。